Друзья, всем привет. Расскажите мне плиз как вам удаётся бороться с усталостью. Она у меня накапливается всё больше и больше и вижу, что уже эмоциональное выгорание началось...
Как бороться с усталостью?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12023-03-30 16:05:13
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-03-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
32 минуты - Последний визит:
2023-09-28 14:28:40
Поделиться22023-03-31 08:44:46
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
44 минуты - Последний визит:
2023-09-28 14:25:59
Витя Андреев написал(а):
Друзья, всем привет. Расскажите мне плиз как вам удаётся бороться с усталостью. Она у меня накапливается всё больше и больше и вижу, что уже эмоциональное выгорание началось...
У многих сейчас далеко не самый лёгкий период в жизни и я вас прекрасно в этом плане понимаю. У меня тоже бывают эмоциональные качели та сказать. То всё отлично, то всё ужасно.... И я понимаю что это тоже от усталости. Помогает мне вернуть себя в чувства звукотерапия с помощью поющих тибетских чаш https://soundprana.ru/ . Вам такую точно рекомендую купить! Музыка, которую они издают, восстанавливает моральные силы и забирает весь негатив который у вас накопился
Поделиться32023-06-13 10:53:55
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-07-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 минуты - Последний визит:
2023-06-13 10:53:56
У меня кроме усталости постоянное чувство тревоги присутствует...
Поделиться42023-06-15 08:32:02
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
12 минут - Последний визит:
2023-06-15 08:41:00
Диана Каримова написал(а):
У меня кроме усталости постоянное чувство тревоги присутствует...
Аналогично и у меня....И вообще не пойму по какой причине оно у меня всё возникает.... Сложно постоянно находится в таком не сильно хорошем состоянии. Прочитал здесь какие есть лекарства от стресса и чувства тревоги. Буду пробовать, так как мириться с таким своим состоянием нет у меня сил больше....
Страница: 1